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下着

ニキビ対策においては、下着選びも大切です。

下着は、いつも直接地肌に着けているものです。
下着を清潔に保つことは、ニキビ予防やニキビ対策に繋がります。
身体を清潔に保つことが、勿論、大前提ですが・・・。

下着に限らず通気性の悪い衣類は、肌の状態を悪化させ、ニキビの原因となります。
ニキビ対策の為にも通気性に優れたものを身に着けることが望ましいのです。

通気性の悪い下着を付けるとニキビの部分が蒸れて、ニキビの悪化やニキビ跡の原因になります。。
空気を通すことで、背中のニキビおしり に出来たニキビの悪化を防ぐことが出来ます。


背中 にニキビが出来てしまった場合は、あまり締め付けるような下着は避けましょう。
下着がニキビに当たって刺激をしてい、ニキビを悪化させてしまう原因になるからです。

ニキビに直接当たらない、締め付け過ぎない下着を選んで身に着けるようにしましょう。


また、汗を吸った下着をそのまま身に着けているのは、ニキビが悪化する環境を作ってしまうことになります。
ニキビの悪化やニキビ跡を防ぐためにも、汗をかいた下着をとりかえたり、こまめに身体の汗を拭いたりして、肌を清潔に保つ努力をしましょう。

下着の素材としては、汗の吸収が良い綿やシルク素材などの下着を身に着けるようにしましょう。